| Tujuan: | anak dapat mengenal berbagai gerak dasar dalam atletik. |
| Petunjuk: | Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan memilih salah satu jawaban yang benar ! |
| 1. | Start jongkok digunakan untuk nomor lari ...... |
| a. jauh | |
| b. menengah | |
| c. pendek | |
| d. estafet |
| 2. | Menggunakan cara start apakah nomor lari esafet ? |
| a. start bungkuk | |
| b. start melayang | |
| c. start jongkok | |
| d. start berdiri |
| 3. | Untuk lari jarak menengah dan jauh menggunakan ...... |
| a. start jongkok | |
| b. start tegak | |
| c. start melayang | |
| d. start berdiri |
| 4. | Pada tahap start dalam lari jarak pendek dengan aba-aba ya atau bunyi letusan pistol, maka seorang pelari ..... |
| a. menolakkan kaki kanan dengan kuat, kemudian lari secepatnya | |
| b. lutut diangkat sehingga pantat lebih tinggi dari bahu | |
| c. berdiri dibelakang garis start | |
| d. meletakkan kedua telapak tangan di belakang garis start selebar bahu |
| 5. | Gerakan untuk menjangkau suatu jarak tertentu dengan sekali lompatan disebut ...... |
| a. lompat tinggi | |
| b. lompat jauh | |
| c. lari jarak dekat | |
| d. lari jarak jauh |
| 6. | Yang tidak termasuk gaya dalam lompat jauh yaitu ...... |
| a. gaya jongkok | |
| b. gaya berjalan di udara | |
| c. gaya menggantung | |
| d. gaya gunting |
| 7. | Disebut dengan gaya apakah gaya berjalan di udara ? |
| a. tuck | |
| b. schnapper | |
| c. hang | |
| d. walking in the air |
| 8. | Gaya hang atau schnapper disebut juga dengan gaya ...... |
| a. jongkok | |
| b. berjalan di udara | |
| c. menggantung | |
| d. berdiri |
| 9. | Gaya gunting dan gaya guling termasuk gaya-gaya dalam ...... |
| a. lompat tinggi | |
| b. lompat jauh | |
| c. lari jarak pendek | |
| d. lari jarak jauh |
| 10. | Lari setengah melingkar di depan mistar merupakan gerakan lompat tinggi gaya ...... |
| a. jongkok | |
| b. menggantung | |
| c. guling | |
| d. gunting |
Kembali Ke Halaman Utama (HOME)
0 komentar:
Posting Komentar